Laskuri: Painon ja nopeuden suhde | KUNTO PLUS
Maraton kävellen | KUNTO PLUS
Laske puolimaratonin loppuaikasi | KUNTO PLUS
Juokseva basiliski: Pois mukavuusalueelta
Lataa HCRD-sovellus
Helpotusta tavoitevauhtien laskemiseen ja kisakunnon ennustamiseen – Homerun | Lily
Laske puolimaratonin loppuaikasi | KUNTO PLUS
Helsinki City Run puolimaraton 13.5.2023
Helpotusta tavoitevauhtien laskemiseen ja kisakunnon ennustamiseen – Homerun | Lily
juoksujalka vipattaa: pientä jännitystä ja viimeisen viikon suunnittelua, hcm 2016
Maratonvauhti – tasaisen vauhdin taulukko - Juoksija
Juostakseen kovaa olisi aloitettava hiljaa – harjoittelu maksimisykkeellä voi jopa syödä peruskuntoa - Kotimaa - Aamulehti
Juoksuajan ennustaminen
Maraton alle 5 tunnissa | KUNTO PLUS
Kolmen mantran maraton - Paavo Nurmi Marathon 2021 -
Iän vaikutus maratontulokseen - Yleistä keskustelua juoksusta - Juoksufoorumi.fi
Maratonille valmistautuminen | Valio
Nollasta puolimaratonille | KUNTO PLUS
parissa.
parissa.
Helpotusta tavoitevauhtien laskemiseen ja kisakunnon ennustamiseen – Homerun | Lily
Laske puolimaratonin loppuaikasi | KUNTO PLUS
Maratonvauhti – tasaisen vauhdin taulukko - Juoksija
Mitä seuraatte mittarista kisassa ja treeneissä? - Puolimaraton ja Maraton - Juoksufoorumi.fi
parissa.
Maratonvauhti – tasaisen vauhdin taulukko - Juoksija
